El ejercicio es la medicina contra la obesidad

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El ejercicio es la medicina contra la obesidad

Mensaje  juliagalen el Lun Sep 03, 2012 8:22 pm

Se ha comprobado que la reducción de actividad física es un factor fundamental en el incremento de la obesidad, incluso puede estar afectando más a la población que la falta de una dieta balanceada.
En el X Congreso Latinoamericano de Obesidad llevado a cabo en la ciudad Maracaibo, Venezuela, varios profesionales de la salud llegaron a la conclusión de que todo adulto sano debe realizar actividad física aeróbica moderada por un mínimo de 30 min. al día durante 5 días a la semana.
La obesidad puede ser la causa de varias enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, la dislipidemia o la diabetes.

Fuente: Guía Laboratorios de imágenes en Ecuador

juliagalen
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