Re: REAL MADRID 11/12 66 - 75 VS EFES 1ºS DE GRUPO

zizou81 Lun Dic 19, 2011 11:44 pm

fita escribió:
manulovic escribió:
SWU escribió:Juan Carlos Navarro, entre tres y cuatro semanas de baja por una fascitis plantar, según anuncia el Barça Regal

Sería poetico que en el primero faltará rudy y en el del 4/1 falte Navarro.

En 9 dias está jugando ...

Ojo que una fascitis es una lesión coñazo donde las haya.

Eso si, yo también creo que lo mismo fuerza para el clasico y juega, pero claro, con cuantos entrenamientos va a poder hacerlo?

Es una lesión oída mil y una veces pero, ¿en qué consiste exactamente?. Iluminádme, sabios del foro... affraid

Berserkers05 Lun Dic 19, 2011 11:59 pm

En Marca dicen que Kirilenko está cerca de fichar por los Nets. De esta forma el CSKA sería algo más accesible.

Saludos

fita Lun Dic 19, 2011 11:59 pm

Aqui el único SAVIO es Mr. Google:

La fascitis plantar es la inflamación del tejido grueso en la planta o parte inferior del pie. Este tejido se denomina fascia plantar y es el que conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie.

Causas

La fascitis plantar ocurre cuando la banda gruesa de tejido en la planta del pie se estira o se sobrecarga demasiado. Esto puede ser doloroso y hacer más difícil el hecho caminar.

Entre los factores de riesgo para la fascitis plantar están:
•Problemas con el arco del pie (tanto pie plano como arco plantar alto).
•Obesidad o aumento repentino de peso.
•Correr largas distancias, especialmente correr cuesta abajo o sobre superficies desiguales.
•Aumento repentino de peso.
•Tendón de Aquiles (el tendón que conecta los músculos de la pantorrilla al talón) tenso.
•Zapatos con soporte de arco deficiente o suelas blandas.

La fascitis plantar afecta típicamente a los hombres activos entre los 40 y 70 años y es una de las dolencias ortopédicas más comunes relacionadas con el pie.

Con frecuencia, se piensa que la fascitis plantar es causada por un espolón en el talón, pero las investigaciones han determinado que esto no es así. En las radiografías, se observan espolones en el talón en personas con y sin fascitis plantar.

Síntomas

La queja más común es el dolor y la rigidez en la parte inferior del talón. El dolor allí puede ser sordo o agudo. La planta del pie también puede doler o arder.

El dolor generalmente es peor:
•En la mañana cuando usted da los primeros pasos.
•Después de pararse o sentarse por un rato.
•Al subir escalas.
•Después de actividad intensa.

El dolor se puede desarrollar de manera lenta con el tiempo o repentinamente después de una actividad intensa.

Pruebas y exámenes

El médico llevará a cabo un examen físico que puede mostrar:
•Sensibilidad en la planta del pie
•Pies planos o arcos altos
•Hinchazón o enrojecimiento leve en el pie
•Rigidez o tensión en el arco de la parte inferior del pie

Se pueden tomar radiografías para descartar otros problemas, pero tener un espolón en el talón no es significativo.

Tratamiento

El médico por lo regular recomienda primero:
•Tomar paracetamol (acetaminofeno) o ibuprofeno para reducir el dolor y la inflamación.
•Ejercicios de estiramiento del talón.
•Descansar lo más que pueda durante al menos una semana.
•Usar calzado con buen soporte y amortiguación.
Otras medidas para aliviar el dolor abarcan:•Aplicar hielo al área del dolor. Haga esto al menos dos veces por día durante 10 a 15 minutos, con mayor frecuencia en los primeros dos días.
•Ensayar con el uso de una talonera ortopédica, almohadillas de fieltro en el área del talón o plantillas para zapatos.
•Usar férulas en la noche para estirar la fascia lesionada y permitirle que sane.

Si estos tratamientos no funcionan, el médico puede recomendar:
•El uso de una férula de yeso en bota, la cual luce como una bota de ski, por tres a seis semanas. Se la puede quitar para bañarse.
•Plantillas para zapatos hechas a la medida (ortopédicas).
•Inyecciones de esteroides o inyecciones en el talón.

En unos pocos pacientes, el tratamiento no quirúrgico no funciona y se hace necesaria la cirugía para liberar el tejido tenso.

Pronóstico

Los tratamientos no quirúrgicos casi siempre mejoran el dolor. El tratamiento puede durar desde varios meses hasta dos años antes de que los síntomas mejoren. La mayoría de los pacientes se siente mejor en 9 meses. Algunas personas necesitan la cirugía para aliviar el dolor.

Posibles complicaciones

El dolor puede continuar a pesar del tratamiento. Algunas personas pueden necesitar cirugía, la cual tiene sus propios riesgos. Hable con su médico acerca de estos riesgos.

Cuándo contactar a un profesional médico

Consulte con el médico si tiene síntomas de fascitis plantar.

Prevención

El hecho de verificar que el tobillo, el tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla estén flexibles puede ayudar a prevenir la fascitis plantar.

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crown Lun Dic 19, 2011 11:59 pm

zizou81 escribió:
fita escribió:
manulovic escribió:
SWU escribió:Juan Carlos Navarro, entre tres y cuatro semanas de baja por una fascitis plantar, según anuncia el Barça Regal

Sería poetico que en el primero faltará rudy y en el del 4/1 falte Navarro.

En 9 dias está jugando ...

Ojo que una fascitis es una lesión coñazo donde las haya.

Eso si, yo también creo que lo mismo fuerza para el clasico y juega, pero claro, con cuantos entrenamientos va a poder hacerlo?

Es una lesión oída mil y una veces pero, ¿en qué consiste exactamente?. Iluminádme, sabios del foro...

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/007021.htm

crown Mar Dic 20, 2011 12:01 am

lo dije a princiipios de año... teletovic apunta a MVP en la ACB y, si kirilenko se va -que parece qeu sí- y no la cagan contra el BBB, de la euroliga.

crown Mar Dic 20, 2011 12:13 am

Avance: ESPN informa de que Peja Stojakovic se retira del baloncesto activo.

Berserkers05 Mar Dic 20, 2011 12:23 am

crown escribió:Avance: ESPN informa de que Peja Stojakovic se retira del baloncesto activo.

Que grande retirarse como campeón de la NBA!

Predrag Danilovic Mar Dic 20, 2011 12:34 am

Berserkers05 escribió:
crown escribió:Avance: ESPN informa de que Peja Stojakovic se retira del baloncesto activo.

Que grande retirarse como campeón de la NBA!

pues yo me la jugaba otro año mas, visto lo visto veo que se va repetir la final Miami-Dallas aunque esta vez si parece que Miami esta un pasito por delante...
Pero si, mejor retirarse por lo alto Very Happy

felipe_blanco Mar Dic 20, 2011 12:53 am

que partidazo el duelo stojakovic-bodiroga,cuando dejan estaba en el madrid

rocketo Mar Dic 20, 2011 1:31 am

Lesión muy puta la de Navarro, es de estas en las que es fácil tirarte renqueando toda la temporada sin terminar de joderte ni volver a ser el de siempre. Me alegro mucho de que Ayón ya no pueda acabar siendo nuestro minicenter corajudo a lo equipo peque como se rumoreaba.

Lástima lo de Stojakovic pero el cuerpo le aguantaba ya muy malamente. Lo que he disfrutado con el Mullin europeo REAL MADRID 11/12 66 - 75 VS EFES 1ºS DE GRUPO - Página 7 931126

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¡RATATATATATATATATATATATATATATATATA! REAL MADRID 11/12 66 - 75 VS EFES 1ºS DE GRUPO - Página 7 214695

SWU Mar Dic 20, 2011 1:36 am

Berserkers05 escribió:En Marca dicen que Kirilenko está cerca de fichar por los Nets. De esta forma el CSKA sería algo más accesible.

Saludos

Alberto de Roa dice lo contrario.

Aleister Mar Dic 20, 2011 1:38 am

rocketo escribió:Lesión muy puta la de Navarro, es de estas en las que es fácil tirarte renqueando toda la temporada sin terminar de joderte ni volver a ser el de siempre. Me alegro mucho de que Ayón ya no pueda acabar siendo nuestro minicenter corajudo a lo equipo peque como se rumoreaba.

Lástima lo de Stojakovic pero el cuerpo le aguantaba ya muy malamente. Lo que he disfrutado con el Mullin europeo

¡RATATATATATATATATATATATATATATATATA!

Dios, por eso me aficioné a los Kings. Que equipo, que estadio, que afición...buah

SWU Mar Dic 20, 2011 1:40 am

Aleister escribió:
rocketo escribió:Lesión muy puta la de Navarro, es de estas en las que es fácil tirarte renqueando toda la temporada sin terminar de joderte ni volver a ser el de siempre. Me alegro mucho de que Ayón ya no pueda acabar siendo nuestro minicenter corajudo a lo equipo peque como se rumoreaba.

Lástima lo de Stojakovic pero el cuerpo le aguantaba ya muy malamente. Lo que he disfrutado con el Mullin europeo

¡RATATATATATATATATATATATATATATATATA!

Dios, por eso me aficioné a los Kings. Que equipo, que estadio, que afición...buah

Aqui otro de ese quipo y antes con williams.

SWU Mar Dic 20, 2011 1:42 am

Curtis Borchardt close to sign with Blancos de Rueda Valladolid?

affraid

Y andy Rautins (raza blanca tirador) a Alicante.

SeccionTridente Mar Dic 20, 2011 1:45 am

SWU escribió:Curtis Borchardt close to sign with Blancos de Rueda Valladolid?

Y andy Rautins (raza blanca tirador) a Alicante.

Me regaló una camiseta de entreno cuando estaba en el granada cheers

MVP del SM fijo !!!!

Ray Mar Dic 20, 2011 1:56 am

La fascitis plantar ha retirado a muchos jugadores. Entre ellos al gran Joe Arlauckas.

felipe_blanco Mar Dic 20, 2011 1:57 am

Ray escribió:La fascitis plantar ha retirado a muchos jugadores. Entre ellos al gran Joe Arlauckas.

a ver si tenemos suerte entonces,y ya si fuera contagiosa y le llegara a messi,pues mejor

crown Mar Dic 20, 2011 2:07 am

SWU escribió:Curtis Borchardt close to sign with Blancos de Rueda Valladolid?

Y andy Rautins (raza blanca tirador) a Alicante.

hostias... vuelve brochas a la acb.... que cosas... se marchó de granada con cartel de pivot dominador y no se ha hablado casi nada de él este tiempo... eso sí... habrá engordado la cuenta corriente de lo lindo.

felipe_blanco Mar Dic 20, 2011 2:09 am

la verdad que el barsa puede ir rezando para lo que de navarro no pase a mas y se quede en eso,3-4 semanas y fuera,porque una lesion para todo el año ahora,les destroza de verdad,ya que escoltas no tienen,todos aleros,y en caso de querer fichar a alguien,solo puede ser un jugador español,y a ver de donde sacas ahora a un jugador español de nivel que sea escolta

Maragator Mar Dic 20, 2011 2:17 am

crown escribió:
SWU escribió:Curtis Borchardt close to sign with Blancos de Rueda Valladolid?

Y andy Rautins (raza blanca tirador) a Alicante.

hostias... vuelve brochas a la acb.... que cosas... se marchó de granada con cartel de pivot dominador y no se ha hablado casi nada de él este tiempo... eso sí... habrá engordado la cuenta corriente de lo lindo.

No entiendo a estos jugadores de todas formas, sale del Granada con muchos problemas economicos y debiendole un monton de dinero y vuelve a España a un equipo que esta siguiendo el mismo camino que el Granada (y para ser malvados me daria placer que asi fuese Very Happy

)

crown Mar Dic 20, 2011 2:19 am

Maragator escribió:
crown escribió:
SWU escribió:Curtis Borchardt close to sign with Blancos de Rueda Valladolid?

Y andy Rautins (raza blanca tirador) a Alicante.

hostias... vuelve brochas a la acb.... que cosas... se marchó de granada con cartel de pivot dominador y no se ha hablado casi nada de él este tiempo... eso sí... habrá engordado la cuenta corriente de lo lindo.

No entiendo a estos jugadores de todas formas, sale del Granada con muchos problemas economicos y debiendole un monton de dinero y vuelve a España a un equipo que esta siguiendo el mismo camino que el Granada (y para ser malvados me daria placer que asi fuese )

Lo de pucela suena a huida hacia adelante.... salvación o muerte.

brótola Mar Dic 20, 2011 2:21 am

zizou81 escribió:
fita escribió:
manulovic escribió:
SWU escribió:Juan Carlos Navarro, entre tres y cuatro semanas de baja por una fascitis plantar, según anuncia el Barça Regal

Sería poetico que en el primero faltará rudy y en el del 4/1 falte Navarro.

En 9 dias está jugando ...

Ojo que una fascitis es una lesión coñazo donde las haya.

Eso si, yo también creo que lo mismo fuerza para el clasico y juega, pero claro, con cuantos entrenamientos va a poder hacerlo?

Es una lesión oída mil y una veces pero, ¿en qué consiste exactamente?. Iluminádme, sabios del foro...

La planta del pie vota al PP. Es mas grave según sea el izquierdo o el derecho.

teibol Mar Dic 20, 2011 2:25 am

brótola escribió:
zizou81 escribió:
fita escribió:
manulovic escribió:
SWU escribió:Juan Carlos Navarro, entre tres y cuatro semanas de baja por una fascitis plantar, según anuncia el Barça Regal

Sería poetico que en el primero faltará rudy y en el del 4/1 falte Navarro.

En 9 dias está jugando ...

Ojo que una fascitis es una lesión coñazo donde las haya.

Eso si, yo también creo que lo mismo fuerza para el clasico y juega, pero claro, con cuantos entrenamientos va a poder hacerlo?

Es una lesión oída mil y una veces pero, ¿en qué consiste exactamente?. Iluminádme, sabios del foro...
La planta del pie vota al PP. Es mas grave según sea el izquierdo o el derecho.

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REAL MADRID 11/12 66 - 75 VS EFES 1ºS DE GRUPO - Página 7 972783

Chiste lamenTeibol

Fran Ziskaner Mar Dic 20, 2011 2:26 am

brótola escribió:
zizou81 escribió:
fita escribió:
manulovic escribió:
SWU escribió:Juan Carlos Navarro, entre tres y cuatro semanas de baja por una fascitis plantar, según anuncia el Barça Regal

Sería poetico que en el primero faltará rudy y en el del 4/1 falte Navarro.

En 9 dias está jugando ...

Ojo que una fascitis es una lesión coñazo donde las haya.

Eso si, yo también creo que lo mismo fuerza para el clasico y juega, pero claro, con cuantos entrenamientos va a poder hacerlo?

Es una lesión oída mil y una veces pero, ¿en qué consiste exactamente?. Iluminádme, sabios del foro...
La planta del pie vota al PP. Es mas grave según sea el izquierdo o el derecho.

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJA REAL MADRID 11/12 66 - 75 VS EFES 1ºS DE GRUPO - Página 7 28156

Fran Ziskaner Mar Dic 20, 2011 2:27 am

teibol escribió:
brótola escribió:
zizou81 escribió:
fita escribió:
manulovic escribió:

En 9 dias está jugando ...

Ojo que una fascitis es una lesión coñazo donde las haya.

Eso si, yo también creo que lo mismo fuerza para el clasico y juega, pero claro, con cuantos entrenamientos va a poder hacerlo?

Es una lesión oída mil y una veces pero, ¿en qué consiste exactamente?. Iluminádme, sabios del foro...
La planta del pie vota al PP. Es mas grave según sea el izquierdo o el derecho.

Chiste lamenTeibol

y anda que este... REAL MADRID 11/12 66 - 75 VS EFES 1ºS DE GRUPO - Página 7 28156

estais lucidos!

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