REAL MADRID 11/12 SLAUGHTER FICHADO

Mucho animo a japi y diamantidis

diamantes_diamantidis escribió:Joder, increíble pero me acabo de enterar que ha muerto uno de los mejores amigos de mi abuelo. En mi casa todos le queríamos mucho... y debía tener como 65 años.
D.E.P.
Vaya noticias hoy

Vaya dia...

Lo siento mucho

Zeljko Obradovic escribió:Pues no sé, pero cuando el río suena tanto... algo tiene que haber. Vamos a ver si lo anuncian esta tarde como decían en Serbia, pero me parece que se habrán confundido con Modric.

Milicic es serbio modric croata jaja no tienen nada que ver ya los dos paises guerra civil de por medio y tal.

Por cierto si fichamos a milici no podra haber queja duro lo que es duro es, ahora falta que se implique.

japi escribió:Joder acaban de encontrar muerto a un amigo (de los pocos que se pueden llamar amigos de verdad y no conocidos), en su casa con la misma edad que yo 31 años y ayer por la tarde según comenta otro amigo estaba perfectamente.

Mucho ánimo tío y mi más sentido pésame.

De que juega Milicic .... ¿ De TRES?

A no que ese es Mirotic.

Eso Mirotic de Tres.

Joder coño ... y con 30 páginas por delante ... y yo imaginandome que ya era casi oficial en blogs, tuiteres y demás ... y solo bad news.

Mucho ánimo a japi y diamantes. E increible lo de Bretón, que me lo pusieran delante 5 minutos ... pedazo degenerado de mierda.

Gañan escribió:Lo siento Japi... la vida es así...
Este verano le ha dado una angina de pecho a mi vecino, total le ha implantado las venas del brazo y de la pierna para cambiar las obstruidas, y el tio con 43 años, 3 mas que yo... pero lo que me ha dejado tambien helado es que tengo todas las papeletas para ser candidato : sobrepeso (entre 20-25 kilos), sedentarismo, estres (ademas empresario) y fumeque... menos beber.

Y el tio con 3 crios pero lo que a mi me acojona es que tengo 5 y tengo toda la vida por delante...

Bueno, os dejo pq noticias de este tipo me acongojan ... otra como los niños de Cordoba me confirman que somos una especie despreciable.

Pues estás a tiempo de dejar el fumeque, el sedentarismo y el sobrepeso. Yo no he fumado nunca, pero hace un par de años, con 34 y con un sobrepeso de unos 20 kg, decidí ponerme a hacer dieta y ejercicio y bajé 25 kg en poco más de medio año y se acabó el sedentarismo.
Y si yo puedo es que cualquiera puede.

Ted Striker escribió:

Gañan escribió:Lo siento Japi... la vida es así...
Este verano le ha dado una angina de pecho a mi vecino, total le ha implantado las venas del brazo y de la pierna para cambiar las obstruidas, y el tio con 43 años, 3 mas que yo... pero lo que me ha dejado tambien helado es que tengo todas las papeletas para ser candidato : sobrepeso (entre 20-25 kilos), sedentarismo, estres (ademas empresario) y fumeque... menos beber.

Y el tio con 3 crios pero lo que a mi me acojona es que tengo 5 y tengo toda la vida por delante...

Bueno, os dejo pq noticias de este tipo me acongojan ... otra como los niños de Cordoba me confirman que somos una especie despreciable.

Pues estás a tiempo de dejar el fumeque, el sedentarismo y el sobrepeso. Yo no he fumado nunca, pero hace un par de años, con 34 y con un sobrepeso de unos 20 kg, decidí ponerme a hacer dieta y ejercicio y bajé 25 kg en poco más de medio año y se acabó el sedentarismo.
Y si yo puedo es que cualquiera puede.

Si vuestra vida socila os deja (niños, curro, mujeres, drojas) ... y teneis un hueco, apuntaros a un GYM, id con algun amigo/a (que no se entere la queria) ... es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud. Si vais muy justos de money ... pues salir a correr es gratis, unas buenas zapas ... o al menos salir a andar. Pero hay que moverse chavales, auqnue vayamos al hoyo todos igualmente.

biriukov escribió:
Pacojo es poco fiable......... hace poco decía que faltaban dos fichajes.

Es que Pacojo defiende que Llull se va a Houston y que vamos a fichar a un sustituto, de ahí los dos fichajes. Pero vamos, que sí, que no se entera mucho, vaya, no es el más fiable de los periodistas.

ánimo a diamantidis también. Vaya día.

Ted Striker escribió:

biriukov escribió:
Pacojo es poco fiable......... hace poco decía que faltaban dos fichajes.

Es que Pacojo defiende que Llull se va a Houston y que vamos a fichar a un sustituto, de ahí los dos fichajes. Pero vamos, que sí, que no se entera mucho, vaya, no es el más fiable de los periodistas.

Pues si se va Llull es un pastizal lo que deja

Japi, un abrazo, lo siento mucho.

Os acompaño en el sentimiento tanto a Japi como a Diamantidis y muchos animos.
Esta vida cada dia que pasa nos demuestra lo maravillosa y mierdosa e injusta que puede llegar a ser

Mi mas sincero pesame por vuestros amigos gente.

D.E.P

La muerte es una verdad absoluta. Nadie quiere que llegue pero ésta cabezona, asiste siempre a la cita, ademas cuando la parca quiera. No hay elección de dia y hora. Es cuando te llegue.

Dicen que al nacer firmamos nuestra sentecia de muerte.

manulovic escribió:

Ted Striker escribió:

Gañan escribió:Lo siento Japi... la vida es así...
Este verano le ha dado una angina de pecho a mi vecino, total le ha implantado las venas del brazo y de la pierna para cambiar las obstruidas, y el tio con 43 años, 3 mas que yo... pero lo que me ha dejado tambien helado es que tengo todas las papeletas para ser candidato : sobrepeso (entre 20-25 kilos), sedentarismo, estres (ademas empresario) y fumeque... menos beber.

Y el tio con 3 crios pero lo que a mi me acojona es que tengo 5 y tengo toda la vida por delante...

Bueno, os dejo pq noticias de este tipo me acongojan ... otra como los niños de Cordoba me confirman que somos una especie despreciable.

Pues estás a tiempo de dejar el fumeque, el sedentarismo y el sobrepeso. Yo no he fumado nunca, pero hace un par de años, con 34 y con un sobrepeso de unos 20 kg, decidí ponerme a hacer dieta y ejercicio y bajé 25 kg en poco más de medio año y se acabó el sedentarismo.
Y si yo puedo es que cualquiera puede.

Si vuestra vida socila os deja (niños, curro, mujeres, drojas) ... y teneis un hueco, apuntaros a un GYM, id con algun amigo/a (que no se entere la queria) ... es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud. Si vais muy justos de money ... pues salir a correr es gratis, unas buenas zapas ... o al menos salir a andar. Pero hay que moverse chavales, auqnue vayamos al hoyo todos igualmente.

Yo, sin tener problemas de sobrepeso, hace unos meses decidí que ya estaba bien de no hacer absolutamente nada de ejercicio y opté por la vía "barata". Me asesoré un poco y empecé a salir a correr. Como no tenía absolutamente ninguna forma física me recomendaron salir 2/3 días a la semana a hacer series.
Empecé haciendo series de 6 minutos: 1 corriendo - 5 andando. 7/8 series + - 45 minutos
A las 2 semanas pasas a 2 corriendo - 4 andando
A las 2 semanas 3-3.

El primer día que salí os aseguro que llegue a casa hundido. En series de 1 minuto se me hacian largas, echaba el bofe y llegué a casa muerto. Importante superar esa fase mental de "soy un auténtico mierda"

Pues poco a poco y siendo mínimanente constante se va avanzando. Yo llegado a 4 corriendo 2 andando me recomendaron hacer series "largas" de carrera. Anteayer salí e hice una serie de 25 corriendo - 5 andando 10 corriendo. Si el primer día me lo dicen no me lo creo. Llegué a casa con un subidón que no veas. Cualquiera que haga deporte habitualmente, no ya teibol que se rumorea que el año que viene corre el Giro, pensará que menuda mierda correr 25 minutos seguidos, pero cuando uno empieza de 0, los retos son pequeños. De aqui a final de año quiero corre en torno a una hora.

Y si hace meses me dicen a mi que llegaría de currar a las 23h y me pondría las zapatillas y el MP3 y me iria a correr 45 minutos, y encima al llegar a casa ducharte y sentirte bien...

Lo dicho, animaros, es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud.

Por cierto inversión ridícula. Ante la duda que fuera en serio o no me compré unas zapas de running de la marca decathlon, que me costaron menos de 20€, ligeritas y comodas. Y un pantalón de deporte y una camiseta tenemos todos...

HERVELLECRACK escribió:

manulovic escribió:

Ted Striker escribió:

Gañan escribió:Lo siento Japi... la vida es así...
Este verano le ha dado una angina de pecho a mi vecino, total le ha implantado las venas del brazo y de la pierna para cambiar las obstruidas, y el tio con 43 años, 3 mas que yo... pero lo que me ha dejado tambien helado es que tengo todas las papeletas para ser candidato : sobrepeso (entre 20-25 kilos), sedentarismo, estres (ademas empresario) y fumeque... menos beber.

Y el tio con 3 crios pero lo que a mi me acojona es que tengo 5 y tengo toda la vida por delante...

Bueno, os dejo pq noticias de este tipo me acongojan ... otra como los niños de Cordoba me confirman que somos una especie despreciable.

Pues estás a tiempo de dejar el fumeque, el sedentarismo y el sobrepeso. Yo no he fumado nunca, pero hace un par de años, con 34 y con un sobrepeso de unos 20 kg, decidí ponerme a hacer dieta y ejercicio y bajé 25 kg en poco más de medio año y se acabó el sedentarismo.
Y si yo puedo es que cualquiera puede.

Si vuestra vida socila os deja (niños, curro, mujeres, drojas) ... y teneis un hueco, apuntaros a un GYM, id con algun amigo/a (que no se entere la queria) ... es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud. Si vais muy justos de money ... pues salir a correr es gratis, unas buenas zapas ... o al menos salir a andar. Pero hay que moverse chavales, auqnue vayamos al hoyo todos igualmente.

Yo, sin tener problemas de sobrepeso, hace unos meses decidí que ya estaba bien de no hacer absolutamente nada de ejercicio y opté por la vía "barata". Me asesoré un poco y empecé a salir a correr. Como no tenía absolutamente ninguna forma física me recomendaron salir 2/3 días a la semana a hacer series.
Empecé haciendo series de 6 minutos: 1 corriendo - 5 andando. 7/8 series + - 45 minutos
A las 2 semanas pasas a 2 corriendo - 4 andando
A las 2 semanas 3-3.

El primer día que salí os aseguro que llegue a casa hundido. En series de 1 minuto se me hacian largas, echaba el bofe y llegué a casa muerto. Importante superar esa fase mental de "soy un auténtico mierda"

Pues poco a poco y siendo mínimanente constante se va avanzando. Yo llegado a 4 corriendo 2 andando me recomendaron hacer series "largas" de carrera. Anteayer salí e hice una serie de 25 corriendo - 5 andando 10 corriendo. Si el primer día me lo dicen no me lo creo. Llegué a casa con un subidón que no veas. Cualquiera que haga deporte habitualmente, no ya teibol que se rumorea que el año que viene corre el Giro, pensará que menuda mierda correr 25 minutos seguidos, pero cuando uno empieza de 0, los retos son pequeños. De aqui a final de año quiero corre en torno a una hora.

Y si hace meses me dicen a mi que llegaría de currar a las 23h y me pondría las zapatillas y el MP3 y me iria a correr 45 minutos, y encima al llegar a casa ducharte y sentirte bien...

Lo dicho, animaros, es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud.

Por cierto inversión ridícula. Ante la duda que fuera en serio o no me compré unas zapas de running de la marca decathlon, que me costaron menos de 20€, ligeritas y comodas. Y un pantalón de deporte y una camiseta tenemos todos...

HERVELLECRACK escribió:

manulovic escribió:

Ted Striker escribió:

Gañan escribió:Lo siento Japi... la vida es así...
Este verano le ha dado una angina de pecho a mi vecino, total le ha implantado las venas del brazo y de la pierna para cambiar las obstruidas, y el tio con 43 años, 3 mas que yo... pero lo que me ha dejado tambien helado es que tengo todas las papeletas para ser candidato : sobrepeso (entre 20-25 kilos), sedentarismo, estres (ademas empresario) y fumeque... menos beber.

Y el tio con 3 crios pero lo que a mi me acojona es que tengo 5 y tengo toda la vida por delante...

Bueno, os dejo pq noticias de este tipo me acongojan ... otra como los niños de Cordoba me confirman que somos una especie despreciable.

Pues estás a tiempo de dejar el fumeque, el sedentarismo y el sobrepeso. Yo no he fumado nunca, pero hace un par de años, con 34 y con un sobrepeso de unos 20 kg, decidí ponerme a hacer dieta y ejercicio y bajé 25 kg en poco más de medio año y se acabó el sedentarismo.
Y si yo puedo es que cualquiera puede.

Si vuestra vida socila os deja (niños, curro, mujeres, drojas) ... y teneis un hueco, apuntaros a un GYM, id con algun amigo/a (que no se entere la queria) ... es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud. Si vais muy justos de money ... pues salir a correr es gratis, unas buenas zapas ... o al menos salir a andar. Pero hay que moverse chavales, auqnue vayamos al hoyo todos igualmente.

Yo, sin tener problemas de sobrepeso, hace unos meses decidí que ya estaba bien de no hacer absolutamente nada de ejercicio y opté por la vía "barata". Me asesoré un poco y empecé a salir a correr. Como no tenía absolutamente ninguna forma física me recomendaron salir 2/3 días a la semana a hacer series.
Empecé haciendo series de 6 minutos: 1 corriendo - 5 andando. 7/8 series + - 45 minutos
A las 2 semanas pasas a 2 corriendo - 4 andando
A las 2 semanas 3-3.

El primer día que salí os aseguro que llegue a casa hundido. En series de 1 minuto se me hacian largas, echaba el bofe y llegué a casa muerto. Importante superar esa fase mental de "soy un auténtico mierda"

Pues poco a poco y siendo mínimanente constante se va avanzando. Yo llegado a 4 corriendo 2 andando me recomendaron hacer series "largas" de carrera. Anteayer salí e hice una serie de 25 corriendo - 5 andando 10 corriendo. Si el primer día me lo dicen no me lo creo. Llegué a casa con un subidón que no veas. Cualquiera que haga deporte habitualmente, no ya teibol que se rumorea que el año que viene corre el Giro, pensará que menuda mierda correr 25 minutos seguidos, pero cuando uno empieza de 0, los retos son pequeños. De aqui a final de año quiero corre en torno a una hora.

Y si hace meses me dicen a mi que llegaría de currar a las 23h y me pondría las zapatillas y el MP3 y me iria a correr 45 minutos, y encima al llegar a casa ducharte y sentirte bien...

Lo dicho, animaros, es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud.

Por cierto inversión ridícula. Ante la duda que fuera en serio o no me compré unas zapas de running de la marca decathlon, que me costaron menos de 20€, ligeritas y comodas. Y un pantalón de deporte y una camiseta tenemos todos...

JODER... con variación en tiempos acabas de definir lo que hice yo esta primavera, luego me dejé por el verano y ahora tengo que volver otra vez. Lo malo es q casi empiezas de cero.

crown escribió:

HERVELLECRACK escribió:

manulovic escribió:

Ted Striker escribió:

Gañan escribió:Lo siento Japi... la vida es así...
Este verano le ha dado una angina de pecho a mi vecino, total le ha implantado las venas del brazo y de la pierna para cambiar las obstruidas, y el tio con 43 años, 3 mas que yo... pero lo que me ha dejado tambien helado es que tengo todas las papeletas para ser candidato : sobrepeso (entre 20-25 kilos), sedentarismo, estres (ademas empresario) y fumeque... menos beber.

Y el tio con 3 crios pero lo que a mi me acojona es que tengo 5 y tengo toda la vida por delante...

Bueno, os dejo pq noticias de este tipo me acongojan ... otra como los niños de Cordoba me confirman que somos una especie despreciable.

Pues estás a tiempo de dejar el fumeque, el sedentarismo y el sobrepeso. Yo no he fumado nunca, pero hace un par de años, con 34 y con un sobrepeso de unos 20 kg, decidí ponerme a hacer dieta y ejercicio y bajé 25 kg en poco más de medio año y se acabó el sedentarismo.
Y si yo puedo es que cualquiera puede.

Si vuestra vida socila os deja (niños, curro, mujeres, drojas) ... y teneis un hueco, apuntaros a un GYM, id con algun amigo/a (que no se entere la queria) ... es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud. Si vais muy justos de money ... pues salir a correr es gratis, unas buenas zapas ... o al menos salir a andar. Pero hay que moverse chavales, auqnue vayamos al hoyo todos igualmente.

Yo, sin tener problemas de sobrepeso, hace unos meses decidí que ya estaba bien de no hacer absolutamente nada de ejercicio y opté por la vía "barata". Me asesoré un poco y empecé a salir a correr. Como no tenía absolutamente ninguna forma física me recomendaron salir 2/3 días a la semana a hacer series.
Empecé haciendo series de 6 minutos: 1 corriendo - 5 andando. 7/8 series + - 45 minutos
A las 2 semanas pasas a 2 corriendo - 4 andando
A las 2 semanas 3-3.

El primer día que salí os aseguro que llegue a casa hundido. En series de 1 minuto se me hacian largas, echaba el bofe y llegué a casa muerto. Importante superar esa fase mental de "soy un auténtico mierda"

Pues poco a poco y siendo mínimanente constante se va avanzando. Yo llegado a 4 corriendo 2 andando me recomendaron hacer series "largas" de carrera. Anteayer salí e hice una serie de 25 corriendo - 5 andando 10 corriendo. Si el primer día me lo dicen no me lo creo. Llegué a casa con un subidón que no veas. Cualquiera que haga deporte habitualmente, no ya teibol que se rumorea que el año que viene corre el Giro, pensará que menuda mierda correr 25 minutos seguidos, pero cuando uno empieza de 0, los retos son pequeños. De aqui a final de año quiero corre en torno a una hora.

Y si hace meses me dicen a mi que llegaría de currar a las 23h y me pondría las zapatillas y el MP3 y me iria a correr 45 minutos, y encima al llegar a casa ducharte y sentirte bien...

Lo dicho, animaros, es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud.

Por cierto inversión ridícula. Ante la duda que fuera en serio o no me compré unas zapas de running de la marca decathlon, que me costaron menos de 20€, ligeritas y comodas. Y un pantalón de deporte y una camiseta tenemos todos...

JODER... con variación en tiempos acabas de definir lo que hice yo esta primavera, luego me dejé por el verano y ahora tengo que volver otra vez. Lo malo es q casi empiezas de cero.

No te creas. Yo he estado casi parado Julio y medio agosto (he salido solo un día) y al retomarlo hace dos semanas me reenganche (sufriendo) al ritmo de 3-3 que estaba haciendo. Ni por asomo lo de los primeros días. Mucho ánimo.

Qudan 7 horas para anunciar el fichaje, si no, tendremos que decir cuatro cosas al tio serbio ese.

SeccionTridente escribió:Qudan 7 horas para anunciar el fichaje, si no, tendremos que decir cuatro cosas al tio serbio ese.

a Milicic? no hay huevos

diamantes_diamantidis escribió:Joder, increíble pero me acabo de enterar que ha muerto uno de los mejores amigos de mi abuelo. En mi casa todos le queríamos mucho... y debía tener como 65 años.
D.E.P.
Vaya noticias hoy

Lo seinto mucho, un abrazo

Predrag Danilovic escribió:

SeccionTridente escribió:Qudan 7 horas para anunciar el fichaje, si no, tendremos que decir cuatro cosas al tio serbio ese.

a Milicic? no hay huevos

De eso se encarga crown

HERVELLECRACK escribió:

manulovic escribió:

Ted Striker escribió:

Gañan escribió:Lo siento Japi... la vida es así...
Este verano le ha dado una angina de pecho a mi vecino, total le ha implantado las venas del brazo y de la pierna para cambiar las obstruidas, y el tio con 43 años, 3 mas que yo... pero lo que me ha dejado tambien helado es que tengo todas las papeletas para ser candidato : sobrepeso (entre 20-25 kilos), sedentarismo, estres (ademas empresario) y fumeque... menos beber.

Y el tio con 3 crios pero lo que a mi me acojona es que tengo 5 y tengo toda la vida por delante...

Bueno, os dejo pq noticias de este tipo me acongojan ... otra como los niños de Cordoba me confirman que somos una especie despreciable.

Pues estás a tiempo de dejar el fumeque, el sedentarismo y el sobrepeso. Yo no he fumado nunca, pero hace un par de años, con 34 y con un sobrepeso de unos 20 kg, decidí ponerme a hacer dieta y ejercicio y bajé 25 kg en poco más de medio año y se acabó el sedentarismo.
Y si yo puedo es que cualquiera puede.

Si vuestra vida socila os deja (niños, curro, mujeres, drojas) ... y teneis un hueco, apuntaros a un GYM, id con algun amigo/a (que no se entere la queria) ... es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud. Si vais muy justos de money ... pues salir a correr es gratis, unas buenas zapas ... o al menos salir a andar. Pero hay que moverse chavales, auqnue vayamos al hoyo todos igualmente.

Yo, sin tener problemas de sobrepeso, hace unos meses decidí que ya estaba bien de no hacer absolutamente nada de ejercicio y opté por la vía "barata". Me asesoré un poco y empecé a salir a correr. Como no tenía absolutamente ninguna forma física me recomendaron salir 2/3 días a la semana a hacer series.
Empecé haciendo series de 6 minutos: 1 corriendo - 5 andando. 7/8 series + - 45 minutos
A las 2 semanas pasas a 2 corriendo - 4 andando
A las 2 semanas 3-3.

El primer día que salí os aseguro que llegue a casa hundido. En series de 1 minuto se me hacian largas, echaba el bofe y llegué a casa muerto. Importante superar esa fase mental de "soy un auténtico mierda"

Pues poco a poco y siendo mínimanente constante se va avanzando. Yo llegado a 4 corriendo 2 andando me recomendaron hacer series "largas" de carrera. Anteayer salí e hice una serie de 25 corriendo - 5 andando 10 corriendo. Si el primer día me lo dicen no me lo creo. Llegué a casa con un subidón que no veas. Cualquiera que haga deporte habitualmente, no ya teibol que se rumorea que el año que viene corre el Giro, pensará que menuda mierda correr 25 minutos seguidos, pero cuando uno empieza de 0, los retos son pequeños. De aqui a final de año quiero corre en torno a una hora.

Y si hace meses me dicen a mi que llegaría de currar a las 23h y me pondría las zapatillas y el MP3 y me iria a correr 45 minutos, y encima al llegar a casa ducharte y sentirte bien...

Lo dicho, animaros, es lo mejor que podeis hacer por vuestra salud.

Por cierto inversión ridícula. Ante la duda que fuera en serio o no me compré unas zapas de running de la marca decathlon, que me costaron menos de 20€, ligeritas y comodas. Y un pantalón de deporte y una camiseta tenemos todos...

Yo empece asi tambien, por hacer algo y ademas perder unos kilos, que estaba como un jabali , y vaya liada llevo ahora

Al principio hacia 20kms llanos y llegaba a casa muerto y la primera vez que fui al Naranco me tuve que dar la vuelta a la mitad, tras 2,5kms al 5%, totalmente exhausto. Asi que no te sorprenda que dentro de un año estes corriendo una media maraton y en dos años un maraton, y no es coña